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关于移动手机号用短信修改密码的视频教程，可以参考以下步骤。
1、打开手机短信功能，找到发件人输入框。
2、在发件人输入框中输入“移动客服”或“中国移动”等关键词，以便后续识别短信内容。
3、在短信内容输入框中输入特定的指令或关键词，如“改密码”，并添加自己的手机号码和身份证号码等信息。“密码重置，手机号码XXXX（空格）身份证号码XXXX”，请注意空格和格式的正确性，确保信息准确。
4、发送短信，发送后，等待移动客服的回复短信。
5、根据回复短信的指引，进行下一步操作，可能需要回复指定格式的短信进行确认，或者通过链接进行在线修改密码等操作。
由于视频教程的制作涉及到录制和编辑过程，无法直接提供视频文件，但可以在各大视频网站搜索“移动手机号短信修改密码视频教程”，观看相关的教学视频。
不同地区和运营商的短信指令可能有所不同，建议查询中国移动官方网站或联系客服了解详细的指令和操作方式，为了账户安全，操作过程中请注意信息安全，避免泄露个人信息。